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地域活動
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地域活動
地域包括支援センター せいじゅ
毎月 第4木曜日午後2時~3時半に、西部地域福祉センターにて体操サロンを行っています。
一昨年7月より開催していますが、ご好評により本年も引き続き開催しております。
可動域を広げるストレッチや、筋力を高めるような軽いエクササイズを行います。
皆様で楽しく体操をして、今よりも若々しい身体をつくって行きましょう!

西調布整形外科〒182-0035東京都調布市上石原2-33-2 NKビル3FTEL:042-444-7133